

Mon parcours
Je suis Hélène, facilitatrice en Innerdance, sonothérapeute, photographe et professeure de yoga (yin & nidra), guidée par une passion profonde pour l’exploration de la conscience et la transformation intérieure.
Mon cheminement personnel m’a poussée à découvrir des univers riches et variés : du chamanisme aux séjours spirituels en ashram, en passant par l’énergétique, les constellations familiales, le yoga nidra, le yin yoga, le tantra, le toucher intuitif ou encore l’éthologie et la communication bienveillante. Chaque étape a été une révélation, ajoutant des couleurs et des textures à ma compréhension de l’être humain et de l’univers.
Mes voyages, eux aussi, ont été des initiations profondes. Au Tibet, les montagnes m’ont offert des enseignements spirituels uniques. En Inde, j’ai traversé des expériences transformatrices qui ont changé ma perception de la vie. À Bali, les cérémonies d’eau et la nage avec des raies manta m’ont reconnectée à la douceur et à l’équilibre naturel. À Dakar, danser devant des centaines de personnes dans un quartier vibrant de vie a éveillé en moi une nouvelle dimension de la connexion humaine. Enfin, l’Égypte, avec ses pyramides et temples empreints d’énergies ancestrales, a profondément marqué mon cœur et nourri mon âme.
Artiste dans l’âme, photographe et mère de deux enfants, je suis également la créatrice des visuels d’un oracle, réalisé à partir de techniques photographiques anciennes. Ce processus a été une façon de mêler créativité et spiritualité, tout comme le voyage intérieur que j’ai entrepris pour libérer mes ombres et retrouver ma lumière, mon équilibre et ma joie profonde.
Pourquoi l’innerdance ? C'est lors d'un voyage à Bali que j'ai découvert cette technique, et pour moi, elle représente le moyen le plus simple et accessible d'explorer les profondeurs de l'inconscient et de mettre en mouvement nos énergies. C'est pourquoi je suis ravie de la partager aujourd'hui.
Et la photographie ? En tant qu'élément central de ma vie, je propose également des séances introspectives de "connexion à son essence" en argentique et en numérique.
Ce voyage, de la surface à la profondeur, de la lumière à l'obscurité, symbolise pour moi une transition vers une vie plus consciente et gratifiante. C'est donc avec une immense joie que je partage désormais ces enseignements et ces pratiques avec tous ceux qui sont prêts à entreprendre leur propre voyage intérieur.
Aujourd’hui, portée par ces expériences, je partage ma passion et accompagne ceux qui souhaitent se transformer, se reconnecter à eux-mêmes et libérer leur plein potentiel. 🌟
Une session avec moi est un voyage alliant le pouvoir vibratoire du son & de mon expérience.
Une session avec moi est un espace où le pouvoir vibratoire du son rencontre une présence intuitive, mais c’est surtout toi qui deviens l’acteur de ta transformation. Ici, pas de performance : tu te laisses guider pour découvrir tes propres ressources, libérer tes énergies et te reconnecter pleinement à toi-même.
Formée auprès de l'association Paradoxe, qui travaille en étroite collaboration avec Pi, le créateur de la pratique il y a 20 ans. J’allie une expertise approfondie à une approche intuitive et bienveillante. Mon parcours intègre de nombreuses pratiques énergétiques, chamaniques, yoga (nidra & yin) et des formations spécialisées en sonothérapie, offrant une expérience unique.
Des outils puissants pour une transformation profonde
En complément des playlists spécialement conçues pour induire des états modifiés de conscience, j’utilise des instruments vibratoires tels que :
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Le gong, qui apporte des ondes puissantes de nettoyage et d'équilibrage
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La harpe de cristal, aux sonorités éthérées pour une connexion énergétique profonde
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Les bols tibétains, qui favorisent l’harmonisation et la relaxation
Chaque session devient une étape immersive et régénératrice, où le son agit comme un catalyseur de transformation, libérant les blocages et éveillant une nouvelle conscience.
Un accompagnement sur mesure
Mon approche est centrée sur l'écoute et la bienveillante. Qu’il s’agisse de se libérer de tensions profondes, de vivre un processus de libération émotionnelle ou de se reconnecter à votre énergie vitale, je crée un espace sécurisant pour permettre une exploration en toute confiance.
Bénéfices d’une session avec moi
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Activation énergétique profonde et libération des blocages
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Relaxation physique et mentale
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Expansion de la conscience et clarté intérieure
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Connexion à des dimensions subtiles de l’être
Faire une session avec moi, c’est entrer dans un voyage unique, au croisement de la science des ondes sonores et des pratiques ancestrales de transformation personnelle, pour une expérience d’alignement profond avec votre essence véritable.